上花山田夫仔山 - 老友行 2015-04-12
上午10 時15分荃灣地鐵站集合，10:30分啟步行經愉景新城前往荃景圍，再轉入曹公潭畔的潭頂村山徑，沿古道攀行至半山引水道，繼入訪位於下花山麓的烈女宮和西竺林禪寺。
參觀禪寺後續登山路，由下花山過食水庫入僻徑直達上花山草坪小休，休後探行上花山359m近頂折返草坪，穿林橫過至蓮花山廢校，暢玩該校特色石建滑梯後，由上塘上斜至伯公坳大休。
續走，沿大欖麥徑植林路往登田夫仔山461m，抵山火瞭望台賞覽山頂一帶美景後由北脊下山，中途轉西又直落神仙轍荒徑，不時還要橫跨錯綜迷離的越野單車徑。下山一路直抵麥徑七渡河岔路口，大隊西走四排石山引水道往大欖北轉車站歸，而小組東行引水道落河背村擇乘的或小巴出元朗歸，全程約 7 小時。
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